为进一步提升学生心理素质，减轻学生心理压力，营造良好的心理健康氛围。近日，体育学院在体育馆三楼会议室开展了“心灵树洞，我的烦恼回收站”蒲公英心理素质提升项目活动，学院心理部全体成员及大一学生参加了此次活动。

活动中，学院心理部负责人首先向大家阐述了本次活动的目的和意义。接着，将稿纸和信封发放给大家，伴随着轻松的音乐，同学们陷入回忆，写下自己的烦恼并装入信封投入信箱。由心理部成员打开信箱阅读信件，并认真给每位同学做了回信。最后，大二的学生以亲身经历讲述了刚入学时遇到的烦恼，和大家分享了减缓心理压力的方法。分享结束后，由心理委员致结束语，并对此次活动进行了总结。

此次主题心理活动的开展，提高了学生的心理健康水平，帮助学生缓解了各种负面情绪，增强了学生的自我调适能力，推动了学院心理健康教育工作的有序开展。