为了培养学生们良好的生活习惯，提升学生的专项技能水平，营造积极的学习氛围，体育学院认真组织学生开展本学期“三早一晚”活动。

早操定于每周一、三、五的6：30-7:30进行，由学生会督查人员和训练员密切配合，结合各年级学生所开专业课分别设置网球、羽毛球、乒乓球等专项，并有针对性制定专项训练计划，同时带领大家进行科学有效的训练，让同学们在参与早操活动活动中，稳步提升专业技术水平。

在早读和早、晚自习教室，同学们自主安排学习计划，预习或复习当天课程、查漏补缺、认真完成作业，学习氛围浓厚。

“三早一晚”活动的开展，增强了同学们的身体素质，更让大家以饱满的精神状态投入到学习生活中，养成良好的生活习惯，进一步促进了学院班风、学风建设工作。