为提升同学之间的协作能力、实践创新能力，丰富校园文化生活，11月24日，体育学院开展“‘零’负担，‘心’放晴”蒲公英心理素质提升项目活动，2023级本科生、研究生的学生代表参加了活动。

本次活动主要设置了三个环节分别是“我为你指路”、“涂鸦油彩画”和“你一笔我一笔”，活动前期，同学们表现出了很大的兴趣，踊跃参与报名。活动过程中，工作人员会鼓励同学们多尝试不同的环节，增强参与感，缓解生活学习压力，营造愉悦轻松的活动氛围。同学们展现出了良好的团队合作和自我挑战精神，配合默契，时时交流感悟。涂鸦绘画时，每位同学都沉浸在创作之中，充分发挥想象，用颜料和画笔呈现出一幅幅有趣的作品。最后，同学们交流创作心得，相互欣赏作品，提升了自信心，增强了合作互助的意识。

此次蒲公英素质拓展活动增加了学生的心理满足感，舒缓心理压力，提升了人际交往的技巧，对于心理健康的认识也更加深刻。